篇一 暑假计划
一、会休息
1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。
2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。
二、会学习
1、每天练习口算题50---100题。
2、每天阅读课外书籍，其中《新语文读本》中的部分文章要背诵下来。
3、完成《小学生古诗文必读》后90首的背诵任务。
4、根据自己的爱好，可以选择参加一两个兴趣班的学习。
指定阅读书籍：
1、《安徒生童话》、《格林童话》；完成阅读测试题；
2、《新语文读本》选择有趣的内容背诵下来。 建议阅读书籍：（选择2—5本认真阅读）
《鼹鼠的故事》兹德内克〃米莱尔；《大个子老鼠小个子猫》周锐；《稻草人》叶圣陶 《晚上的浩浩荡荡童话》梅子涵著 ；《王一梅童话系列》；《红鞋子》 三、会健体
1、练习游泳，争取在暑假里学会游泳。
2、坚持每天早锻炼（跑步、跳绳）。
四、会做事
1、学做一两件家务事。
2、和小伙伴一起做一件有意义的事情。
篇二 暑假计划
哈哈，一个学期又过去了，终于到了我最喜欢的暑假啦!唉、可是爸妈不可能让我尽情的（地）玩啊，这不，“逼”着我拟定了一份“我的暑假计划”：
1：每天必须学习2小时。
2：每天只能玩电脑2小时。
3：每天早上7：00起来晨跑1小时。
4：每天只能上街逛2小时。
5：每天把力所能及的家务事做好。
这就是我的暑假计划，写得不好，请多多提出你们宝贵的建议和意见！
篇三 暑假计划
一、指导思想：
根据《兵役法》、《国防法》和《国防教育法》规定，以推进学生素质教育为宗旨，着眼于德、智、体、美、劳全面发展的总要求，通过军训，培养参训人员的集体荣誉感和组织纪律观念，进一步增强国防意识和爱国奉献精神，全面提高学生体质和协调能力，养成良好的日常生活习惯，促进学生树立正确的世界观和人生观，成为二十一世纪的优秀人才。。
二、军训目标：
１、通过近一个星期的艰苦训练，强健学生的体魄，培养学生坚强的意志力与军人般严守纪律的.好习惯。 ２、利用军事训练和教育相结合的原则，结合国防教育、法制教育、行规教育等方式，培养学生爱国爱校情感，规范自身行为，使其努力成为一名合格的高中生。
３、通过军训期间的集体生活，增进学生之间的友谊，形成良性的团队协作精神与竞争氛围。
三、具体工作：
1、组织机构：
总指挥：季建波副总指挥：王顺联、余玲微
成员：叶文俊、唐海琼、杨张欢、金成武、徐炯敏、李永道、
周长河、徐时良、陈建平、金优胜、李忠建、王良兵、
陈骁、生活指导员及相关工作人员。
办公室主任：余玲微（兼）
办公室下设七个工作小组：
①策划编排组：
组长：唐海琼 组员：周长河、李忠建、王良兵、陈骁。②宣传报道组：
组长：徐时良 组员：金成武胡飞跃潘胜鹏、张杰、
汪建芬、包海帆、郑建芬、董忠贤。
③学习生活指导组：
组长：叶文俊 组员：谢益纯、徐时芳、林克、郑凯、各班主任。
④住宿生活指导组：
组长：李永道组员：各生活指导师
⑤后勤保障组：
组长：徐炯敏 组员：林侠、戴瑞宗、邹立定、李秀虎、张志宇。
⑥安全保障组：
组长：叶明华 组员：金武、瓯北中心医院医生一人、
外聘放痧人员一人
⑦考勤考核统计组：
组长：金优胜组员：杨张欢、陈建平、各班考勤员
2、工作人员职责：
军训设立办公室，主要负责有关对军训的具体事务的处理工作．主要工作内容有：与县人武部联系并商讨军训的具体工作安排、布置并设计军训工作的各组织机构、策划军训课程及活动内容、协调每一项目的工作、处理军训过程中出现的一些特殊情况等。
策划编排组：主要工作内容有：负责高三、高二学生分班、高一新生的报到登记工作、对参加军训的新生按一定的标准进行分队、住宿生进行编队、迟到队员插队调度、军训活动的组织开展等工作。
宣传报道组：全面负责军训期间校园布置、标语张贴、摄影摄像、军训特刊、校园广播等相关宣传工作。宣传工作主要人员分工如下：
徐时良老师主要负责宣传工作的策划，落实校园环境的布置和宣传标语的张贴等，并协调各宣传队之间的工作，同时负责宣传方面的评优评先工作。
金成武老师负责法制教育、国防教育相关资料的收集及开展工作。
胡飞跃潘胜鹏、张杰三位老师主要负责学校军训工作的有关队员宣传小团体的建设工作及对军训快报等的文字编辑等工作。包括：成立各班级通讯员，收集并整理军训稿件，定期刊出军训快讯、组织军训校广播队并每天进行定时的播音工作等。
汪建芬负责摄像，包海帆负责摄影，郑建芬负责广播，董忠贤负责油印。
学习生活指导组：具体负责队员的思想政冶、生活指导及帮训工作。其主要工作职责：负责军训思想教育工作，特别是安全教育、国防教育、校史教育、行规教育等；做好各连队的集体化建设，组织各连队组织机构，确定每连队的通讯员、生活委员；关心学生在生活及军训等工作、严格要求队员的作息时间、训练前整队、训练中跟队、训练后集队，全力配合教官和政教处作好学生的军训与生活上的工作。
住宿生活指导组：主要负责军训期间学生住宿安排、住宿生活指导等工作。
后勤保障组是军训工作得以顺利进行的重要保障。后勤保障组的主要工作包括：做好军训收费工作、休息住宿场地安排工作、开训典礼及结训典礼场地布置工作、教官日常生活的安排工作、教官膳食安排工作、每天的防暑药品、茶水安排及管理工作和新生的生活保健工作、联系瓯北中心医院医生工作等。
安全保健组：全面负责安全保健方面的监督检查及突发事故的处理工作。主要职责有：医疗咨询、身体保健、安全防范预案制定、安全防范工作等。
考勤考核统计组：对军训工作人员每天按照规定的时间进行考勤登记签到、签退的工作及在岗考勤，对各种考核的数据进行统计评比及军训评优工作、学分认定工作。
3、军训团机构：
团长：谢时平
高三段：总政治辅导员：李忠建
一营：营长：军事教官1人
一连(高三1)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
二连(高三2)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
三连(高三3)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
四连(高三4)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任 「1」 「2」
五连(高三5)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
六连(高三6)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
七连(高三7)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
八连(高三8)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
九连(高三9)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十连(高三10)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
二营：营长：军事教官1人
十一连（(高三11)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十二连（(高三12)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十三连（(高三13)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十四连（(高三14)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十五连（(高三15)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十六连（(高三16)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十七连（(高三17)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十八连（(高三18)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十九连（(高三19)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
二十连（(高三20)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
高二段：总政治辅导员：王良兵
三营：营长：军事教官1人
一连(高二1)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
二连(高二2)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
三连(高二3)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
四连(高二4)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
五连(高二5)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
六连(高二6)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
七连(高二7)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
八连(高二8)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
九连(高二9)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
四营：营长：军事教官1人
十连(高二10)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十一连（(高二11)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十二连（(高二12)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十三连（(高二13)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十四连（(高二14)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十五连（(高二15)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十六连（(高二16)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十七连（(高二17)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十八连（(高二18)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
高一段：总政治辅导员：陈骁
五营：营长：军事教官1人
一连(高一1)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
二连(高一2)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
三连(高一3)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
四连(高一4)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
五连(高一5)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
六连(高一6)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
七连(高一7)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
八连(高一8)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
九连(高一9)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十连(高一10)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
六营：营长：军事教官1人
十一连（(高一11)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十二连（(高一12)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十三连（(高一13)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十四连（(高一14)：
篇四 暑假计划
自20xx年实行“3+2”模式以来，z高考实际上就是以数学作后盾的双语大比拼，尤其是总分为160+40的语文，不再是可有可无、可学可不学的科目，语文学习也不是靠做做题、背背名句就可以应付得过去的。但是，这个重要问题并没有引起广大学生和家长的高度重视。近几年来，苏北地区与苏南、苏中在高考上的差距呈扩大的态势，其中一个重要因素就是南北学生语文素养的巨大差距。就我校的情况而言，学生片面地把学习等同于做练习题，很少能主动的阅读好的文章和书籍，普遍存在着的语言感悟力不高、想象贫乏、思想低幼的问题；各科老师都反映不少学生不会审题、不会分析材料，语文的缺位严重制约了其他科目的学习。解决以上问题的必由之路就是要增加“高品质的阅读”。
所谓“高品质的阅读”，首先是选择高品质的阅读材料，不是消遣休闲的文字，而是有严肃思想性或精湛艺术性的文章、作品。
其次，“高品质的阅读”就是要我们用心去读，能品出语言的精妙、思想的深刻、生活的多彩、生命的可贵、自然的神奇，能起到增广见闻、优化思维、促进思考、启迪人生、催人奋发的作用，能使读者体悟出言下之意、言外之旨，在体验作者表达之妙的同时，也让自己学会美妙地表达。阅读不仅仅为了增益学业，更是为了改善人生、滋养精神。
第三，“高品质的阅读”要阅读者做笔记留下痕迹，要摘取文章中思想和语言的精华，归纳整理文中的内容，记住一些特别精警的文字，写一写读后的心得体会。
由于平时在校期间各科学习任务十分繁重，暑假成了广大同学最宝贵的阅读时机，望全体同学抓住机遇，认真按要求实施暑期阅读计划。
暑假录取的新生：《红楼梦》（建议用长春出版社无障碍阅读版）《边城》《老人与海》《欧也妮·葛朗台》。
高一年级：《三国演义》（建议用长春出版社无障碍阅读版），《语文读本》（必修1—4），《阅读年选》（本学年学校统一配发），《呐喊》。
高二年级全体学生：《语文读本》（必修5），《史记选读读本》，《八大家散文选读读本》，《语言规范与创新》选修教材，《阅读年选》（本学年学校统一配发）。
高二年级文科生：要通读《三国演义》《红楼梦》（未买书的同学建议买长春出版社无障碍阅读版），《哈姆莱特》，《茶馆》等10部指定
（1）准备一本可以长期使用的笔记本，阅读时要做读书摘抄，并写3篇读书笔记（每篇不少于400字）。
（2）大部头作品要适当对其人物、情节做梳理。
（3）文科生可自备一本高考附加题学习材料，阅读名着时配合使用。
（4）下学期开学将读书笔记交语文老师检查。
（5）下学期开学后，各年级将进行暑假阅读测试，在指定的阅读范围内，文学名着侧重考查作家、人物、情节、重要细节、主题等知识，读本、年选侧重考查其人文性的内容和语言知识，题型采用选择题、填充题、判断题和简答题等形式。
篇五 暑假计划
一、读书目标：
1、在读书中提高自己的思想境界，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。
2、通过读书，了解更新的教育动态，及时转变教育观念，提高教育教学能力、教育创
新能力和教育科研能力。
3、通过读书，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。
4、 通过读书，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩，让自己成为更富内涵的教师。
二、读书所遵循的思路：
1、坚持“读书促进思考，思考促进成长”的原则，将精读与泛读相结合，读书时及时记下自己的读书体会，将读书与反思相结合，不断促进自己的专业成长。
2、参与各种读书交流活动，积极发表自己的读书点滴体会。
3、充分利用网络资源，进行网上电子阅读，开阔自己的视野。
4、将读书运用到自己的教学中，不断更新自己的教学观念，提高自己的教学实践能力。
5弘扬科学精神和人文精神，在重视科学性的基础上，彰显人文性。
6、在经典读物中汲取营养的同时，用时代的眼光去衡量，把真正优秀的读物用自己的思想去思考，为己所用。
三、主要措施：
1、把读书作为每天必做的功课，要培养自己的意志力，直至这样的坚持成为一种习惯
2、每天要保证至少一个小时的读书时间并做好摘抄笔记。
四、读书内容
1、《语文新课程标准》
2、《做最好的老师》 李镇西著
3、《玫瑰与教育》 窦桂梅著
4、《班主任工作漫谈》 魏书生著
5、《教育的55个细节》作者：（美）罗恩.克拉克
6、《于丹〈论语〉心得》作者：于丹
7、《教师如何避免易犯的25个错误》作者（美）卡罗琳〃奥林奇博士
篇六 暑假计划
1、设定阶段目标
俗话说“心急吃不了热豆腐”不要妄想瞬间瘦到多少斤，还是要综合自己的现状，为自己设立一个阶段性的目标，10天、20天、30天后想达到一个什么样的标准，然后有步骤的按计划的实行，效果就会很显著了。
2、写出瘦身愿望
每个人根据自己的诉求设定专属自己的瘦身愿望。比如你是为了强身健体还是想拥有更柔韧更有线条的身材，要根据自己的愿望一步步实现。
3、制定适合自己的瘦身计划书
针对不同的部位减掉赘肉的方法不同哦。想想对自己的哪些部位不满意臀部、大腿、小腿、手臂和肚子，哪块的肉最多就制定相应的减肥方法，这样做比较事半功倍哦。
4、与同伴一起比赛瘦身
怕自己的懒惰么?那就找个跟自己差不多的人一起减肥吧，看到同伴减肥的速度明显比自己快，我们会坐以待毙么?你的同伴就像是一面镜子，时刻监督和鞭策着减肥的进程，如果你想减肥成功，如果你不想输，那么就和同伴们比赛吧。
5、培养自己的瘦身兴趣
可以适当的培养一些其他爱好，如编织毛衣、栽花种草等，可使你在食欲大作时，转移注意力。
6、出成绩后要学会奖励自己
给自己订一个减肥奖励方法，比如，每减轻两公斤，就要买个小礼物或看场电影等奖励自己一下，这样，你会更愉快地继续瘦下去的。
7、总结自己的瘦身方法加以改进
到了平台期体重下降的很慢，这时可以回顾下自己的瘦身方法，哪些应该改进的，不要因为瘦身而伤了身体，在今后的阶段应多加强运动等等。适时的停下脚步审视自己对今后的减肥道路更有好处。
8、认真写瘦身日记
是减肥期间的心理写照，但无论如何瘦身日记都可以反映自己的一些想法或些许心事的抖落，既可以帮助在减肥期间理清思路、减缓压力、也可使自己总结今天的瘦身成果，展望明天的瘦身愿望。
篇七 暑假计划
指导思想：
以争当“四个好少年”为主要内容，同时围绕我校全国少先队试点工作为重点，抓住暑假这一有利时机，以培养队员实践能力、增强爱党爱社会主义朴素情感为目标，在队员中广泛开展好“五个一”系列教育活动，使少先队员度过一个快乐而有意义的假期。
活动内容：
一、积极参与“五个一”活动。（1）开展一次社会调查活动。组织队员以“我的低碳生活”为主题开展社会实践活动，让队员了解低碳知识和碳污染对生活的危害、低碳生活的好处，提高对生活环境的保护和重视，并撰写好调查报告。（开学初上交调查报告）。（2）做一件感恩社会的事。可以在社区做好事，献爱心；一年级和五年级队员可以开展手拉手做感恩的事，可以谈谈在一年的“以队带童，一起成长”活动中的感恩事迹。（3）听一次讲座。利用暑期，组织队员听一次有关安全自护方面的讲座，让队员度过一个安全，快乐，健康的暑假。（4）出一个金点子。让队员根据我校的少先队工作实际情况出一个金点子，可以是有关倡导“低碳生活”方面的，也可以是“围绕我校少先队试点工作”的。（5）开展一次环保活动。组织队员开展一次以“低碳生活”为主题的社会环保活动，通过爱绿护绿行动让队员增强环保意识。
二、积极开展xx假日小队活动。各中队组织好暑假中的假日小队，制定好活动计划，做好活动记载。注意安全，不组织危险性的活动，注意水、电、火的安全。一年级和五年级联谊中队可以利用暑假继续开展“以队带童”活动，每对结对伙伴相互间写一封信。特别提醒：xx假日小队每次活动必须有辅导员带领，活动中不能乱花钱。
三、坚持体育锻炼，认真完成暑假作业，注意安全，包括游泳安全和饮食卫生，加强自我保护意识，努力做到礼仪好、学习好、身体好。
四、教育队员要知法、守法，远离“三厅一吧”。
五、开学后上交学区“五个一”作品，（调查报告）并按以上条件评出“暑假好队员”、“优秀假日小队”。上交《20xx年吴兴区中小学生暑假“五个一”社区实践活动情况表》。
少先队东风小学大队部20xx年x月x日
附件：
20xx年xx区中小学生暑假“五个一”社区实践活动情况表学校班级学生姓名所在社区活动项目开展情况完成情况社区评价社会调查活动感恩社会的事听一次讲座出一个金点子一次环保行动（注：暑假开始时学生带此表到社区报到登记，开学后把盖有社区公章的情况表上交班主任）
学校盖章：
社区盖章：
篇八 暑假计划
盼望已久的暑假马上要来了，我得好好计划一下我的暑假生活。
篇九 暑假计划
根据教育部《教育部关于进一步改进和加强师德建设的意见》和xxxxx县教育局《关于做好xxxx年暑期教师师德培训工作的通知》的精神要求，为了提高教师的政治思想、职业道德和业务水平，促进教师专业化的发展，加强学校的教师队伍建设和推动教育教学工作的可持续发展，特制定桥墩高级中学教师xxxx 年暑期师德教育培训计划。
二、培训对象
学校的全体教师和职员工。
三、培训时间
根据xxx县教育局文件精神，结合本校的具体实际，xxxx年暑期教师师德教育培训时间为8月27日—8月31日，必须保证集中学习5天。
四、培训内容
1、开展以“爱与责任”主题师德教育活动。围绕“爱与责任”的主题，学校邀请温州大学张宝臣教授做《教师之爱的思考》专题讲座，引导广大教师结合抗震英雄的事迹，开展有关“教师职业精神”的思考讨论，弘扬新时期人民教师的高尚师德和无私奉献精神，增强教书育人的本领。自觉树立人民教师良好形象，做让学生爱戴、家长放心、社会满意的人民教师。
2、政策法规教育：以《教师法》、《教育法》、《义务教育法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《浙江省中小学生人身安全事故预防与处理办法》等法律法规为主要学习内容，进一步提高中小学教师的法律素质，促进广大教师懂法、守法、用法，全面推进依法治教、依法治校的进程。
3、开展新课程改革理论的学习。要认真学习新课程改革的先进理念，学习全国各地优秀教师的新课程改革的先进教育理念、教育经验和教学方法，学习身边优秀教师的教学经验。要不断加强自身的教育理论修养，增强教书育人的本领，进一步推进我县基础教育的内涵发展，努力办好人民满意的教育。
4、职业道德教育：以《公民道德建设纲要》、《中小学教师职业道德规范》为主要学习内容，把爱与责任的教育放在师德建设的首位。
5、教育理论学习：以《基础教育课程改革纲要（试行）》、《基础教育新课程通识培训知识》为主要学习内容，将教师心理健康教育、班主任工作理论知识、现代教育技术作为重点，加强教师新理念、新课程和新技术的学习，提高教师教育教学水平，使之更好地服务于基础教育课程改革的需要。
五、培训形式
采用集中学习和自主学习相结合的方法进行，以集中学习为主。
高中教师暑假校本培训计划三
一、指导思想：
发挥校本培训的功能和优势，促进教师专业化发展，努力营造教师终身教育和可持续发展的良好格局。通过培训使我校教师的职业道德和专业素养得到进一步提高，深入树立正确的教育观念，完善知识结构，提升知识层次。面向全体教师，以师德为首，以理念培训、业务培训、信息技术培训为重点的思想开展多种形式的培训工作。
二、工作目标：
通过培训使教师进一步提高师德修养，掌握现代教育教学理论和现代教育技术，充实文化知识和学科知识，增强教科研能力，提高教师队伍的整体素质和任职能力。
三、培训内容与方法：
本期培训主要采用专题讲座、自学自练、观看录像、研讨交流的方法进行。
1.师德培训。以《义务教育法》、《未成年人保护法》、《中小学教师职业道德规范》等法律、法规为依据，本着理论联系实际的原则，在校内广泛开展教师的思想政治教育和职业道德教育，积极组织教师参加职业道德和心理健康培训，强化教师自身修养，坚持依法施教、依法办学。
2.专题讲座内容为：追寻名师成长的足迹，重在引导教师树立理想，苦练内功，提高自身的专业素质，做有思想的教师。引导教师拓宽视野，厚实知识背景。
3.每位教师认真读一本教学专着或教学杂志，完成XX字左右的学习笔记，同时加紧对所任学科的专业知识学习，争取在教师专业技术测试中取得优异的成绩。
4.分学科组进行各学科的教材解读，主要将小学阶段教材内容分类梳理，分类讲解，重在引导教师掌握各类内容在各个年级教学时的度。
5.观看录像主要观看名师的课堂教学录像，并做到在观看之后研讨交流，进行课堂教学点评。
四、培训组织与实施：
1.加强领导，建立组织
学校领导要正确认识校本培训的作用，向教师大力宣传校本培训的积极意义，引导教师正确了解校本培训的性质特征。负责校本培训工作的组织、协调与考核。
2.做好培训情况记载。包括：参培教师出勤、培训内容、培训形式、培训时间、授课教师等。
3.重视培训过程资料的积累。包括：文件、制度、计划、总结、培训教材、培训活动情况记载、考勤登记、考核材料和教师个人培训档案的建立等等。
4.考核。及时将教师的学习笔记、听课记录、课件、学习体会等材料和教师参加培训的考勤情况，作为教师考核并获得校本培训学分的重要依据。
五、xx镇xx高中暑期教师培训安排表
篇十 暑假计划
实习目的
篇十一 暑假计划
在学校里度过了一个紧张的学期，迎来了一个轻松多彩的暑假，真是令人向往!
有的人要乘着暑假期间去国外旅游，增长见野;有的人要乘着暑假期间大玩特玩电脑游戏;有的人要乘着暑假去上暑期班增长本领。反正，每个人都有很多计划在暑假实行。
暑假虽然是令人放松的，但是同样也不能掉以轻心，把学习成绩落下。那么，怎样才能度过一个既充实又愉快的暑假呢?我为此特意制定了一个暑假学习计划：早晨起床比往常稍微晚一些，6：30起来，吃完早饭后再读一个小时的英语或语文，一天一天的换;读完之后便写暑假作业，到了下午我便骑车去老师家补课。
暑假是丰富多彩的，也包含了酸甜苦辣。
酸：在暑假里，我的时间似乎都已经被占得满满地了，被瓜分为好几块，东一块，西一块，只留下狭窄的缝隙让我喘气。
甜：当然，暑假也有许多开心的事情。例如在家玩会儿电脑，去乡下避避暑，去田野捉捉蝴蝶，采采野花，捕捕鱼虾，好不快活。
苦：因为是放暑假，所以作业也特别多，而且还有课外作业。使得我天天写，日日写，忙的不亦乐呼。
辣：父母限制的我上网的时间，还加多了我的暑假作业，好伤心啊!
这就是我的暑假生活，那你的暑假生活又是怎样的呢，是不是和我一样丰富多彩?
篇十二 暑假计划
又一个期待的暑假来了，暑假生活真是多彩啊！刚开始几天，我真是快乐自由的不得了。没有每天必做的作业的约束，那感觉就是好。我可是彻底玩了好几天，白天我可以任意时段休息，也可能随时出去进行喜爱的活动。晚上看看电视，逛逛街，然后无忧无虑的呼呼大睡。到了早晨时，除了偶尔本能紧张地跳起来开、看迟到没有外，一般都还依恋在梦乡里。
之后，我又过了十天充实而有意义的夏令营。然而十多天后，我不知怎么的想起了同学老师。在家待着感到有些无聊、乏味。我拍拍自己脑袋，真是讨贱啊！读书时苦苦盼望着假期。啊，好不容易等到了，却又想上学了，我自己都琢磨不透。到了八月份下半月，什么快乐、无聊都谈不上了。心里只想着赶作业，刷刷刷，我趴着奋笔疾书的身影随处可见。什么做客、购物、打球，拒绝率百分之九十九。于是脑子、胳膊已高速运动了十几天，现在仍在努力中。
暑假生活又要结束了，我又可以见到同学了。
篇十三 暑假计划
暑假旅游估计很多人都想要的，能出去旅游不仅可以增长见识，还可以看看美景，暑假不一定要在家里学习的。
一、暑期活动的内容
暑期社会实践活动的内容丰富多彩，只要是积极健康、富有意义、周密计划的活动都可以设计实施。大致可以分为以下几类：
1、走出去看世界，开拓视野;
假期里，你可以和家人、朋友游山玩水、观海看景，不仅可以增进和亲人的感情，丰富阅历，陶冶性情，还可以开阔视野，了解当地文化、风土人情。你可以看大海(青岛日照、大连烟台等)，览名山(登泰山、黄山、武夷山等)，到草原(呼伦贝尔草原、科尔沁草原、锡林郭勒草原等);也可以游名胜(苏州园林、杭州西湖……)，赏古迹(西安兵马俑、殷墟甲骨文……);当然，也可以到时下热门的“世博会”观瞻高新技术，了解各国文化，一睹世博风采……
2、看一看发评论，关注社会;
生活变化气象万千，社会现象千姿百态。走出家门，走向街头，看现象，多思考，发评论，做一名小小社会家。你可以，到农村、种植养殖示范区参加农业生产实践;到殷墟、马氏庄园、烫印羑里城开展传统文化教育;也可以到中华路、长江大道观看安阳新貌;到老城区的胡同，了解地名的变迁;到人大、政协、市政大楼接受政治启蒙教育;还可以到气象站、环境监测站开展环保教育;到社区、进家属院了解百姓生活;走向街头、走进商场为社会现象打分……总之，社会是我们成长的大舞台，从小关注社会、了解社会、参与社会，可以培养我们的社会责任感，增强社会生活技能。
3、做一做去了解，体验生活;
我们的生活丰富多彩，有许多内容需要我们去深入了解。你可以到豆腐坊了解豆浆、豆腐脑和豆腐的制作过程;到蛋糕房看看制作精美的蛋糕需要几道程序;也可以到邮局了解一封信的“旅行”，到电视台看看精彩的节目如何制作;还可以到部队了解战士们规律的生活和严明的纪律，到工厂看一件产品如何制作完成;你甚至可以和爸爸妈妈一起上一天班，了解他们的职业，体会他们的辛苦，向他们学习……总之，只要是生活中存在的，都值得我们去了解，去探讨，去参与。郑州有一个“点点梦想城”，是让孩子们亲身体验各种职业的(如厨师、医生、警察等等)，很有趣，很有意义，家长带孩子值得一去。
4、动动手做宣传，影响大家;
作为社会的小公民，我们要关注社会、了解社会，更要通过自己的努力和行动来影响社会。你可以结合创卫活动，在自己居住的社区搞一次卫生行动，做一次义务宣传，号召大家讲究卫生，爱护家园;可以制作环保卡到街头去发放，向人们宣传低碳生活，呼吁人们用实际行动保护地球妈妈;也可以组织一场小小的运动会，向亲人宣传健康的重要性;还可以制作环保袋，告诉人们别再使用塑料制品……
也许我们的力量是弱小的，也许我们的声音是微弱的，但只要行动就有收获，只要宣传就有影响。用我们的真情和行动去感染大家，影响社会……
5、练一练更出色，发展特长;
要想成为一个出色的自己，不光要学习好，还有有自己的特长。还记得我们学校墙壁上“校长的"话”吗?“全面发展打基础，个性发展有特长”。暑假，是发展自己特长的好机会。喜欢画画，你就尽情地画吧;喜欢打乒乓球，你就尽情地练吧;喜欢英语，你就大声地说吧，喜欢毛笔字，你就好好地写吧;喜欢钢琴，你就认真地弹吧;喜欢唱歌，你就好好地学吧……还有下棋、轮滑、游泳、小发明、小制作……多多动手，坚持练习，你会拥有更多本领，享受生活，快乐成长。
二、暑期社会实践活动的形式
你可以邀请你的同学或朋友组成“暑期社会实践活动小组”，3—5人比较合适。大家在一起商量设计一个“暑期社会实践活动小计划”，可以听听爸爸妈妈的意见，聘请一位值得信赖的成人(有时间、有爱心、有经验)做你们的“活动辅导员”。
活动前要考虑周全，制定尽可能详细的活动计划;活动中要有记录，可以拍照片、摄像、文字记录等;活动后要有总结，可以开讨论会，写感受等。
当然，也可以有别的形式，参加旅行团，组织自助游，设计“假日小对”等。
三、暑期社会实践活动注意事项
1、注意安全
安全是活动的保障。假期组织活动，一定要注意安全。活动计划的制定要把安全措施放在第一位，尽可能地考虑周全。如注意防晒、消暑、防溺水、交通安全等。安全措施到位，计划才能顺利开展。
2、准备充分
把活动的每个细节都考虑在先，设想各种可能出现的情况，可以请大人为你们的计划把把关。如宣传环保要提前制作好环保卡;外出旅行要提前设计好出行路线;看世博要带好“行头”(小马扎、遮阳伞等)……
3、注重形象
外出活动，要注重形象。懂礼貌、讲卫生、守纪律，听从指挥，分工合作，爱护公物，注意环保等。时时处处以良好的形象展现新时期少年儿童的风采，展现人民大道小学少先队员的风采。
4、及时总结
活动不是目的，在活动中孩子们自主设计、主动参与，关注社会的意识得到增强，各方面的能力得到锻炼，认识得以提升才是我们所希望看到的。所以，活动结束后及时进行总结分外重要。可以将活动写成调查报告、写成活动小结，也可以制作成专题片、手抄报……，当然，还可以有更多其他表现形式，可以发挥你的想象和创造。
为了让暑假过得比较精彩，那就按计划执行吧，一个美好的假期一定不会让你后悔的。
篇十四 暑假计划
一、活动目标
1、通过宣传环保知识，让社区人民了解低碳环保的好处及重要性。
2、提高社区居民的环保意识，树立正确的环境价值观。
3、使社区人民懂得低碳环保生活从我做起，从小事做起。
二、活动地点
zz社区
三、活动时间
7月1日—7月15日
四、活动人员
五、活动形式
1. 调查采访：
在社区中采访不同年龄段的市民，调查了解低碳生活的人到底有多少
2. 劳动实践：
组织活动人员在小区内拾树叶、垃圾，打扫卫生;
3. 宣传活动
1)制作低碳环保知识宣传展板，在社区大门口展示，吸引社区人民了解相关知识
2)制作并张贴宣传低碳环保的漫画和标语，让更多的居民参与到这一活动中来。
3)以歌表演、小品、诗歌的形式宣传低碳环保的知识，增强开展本次活动的氛围。
4、互动
1)环保知识有奖问答：根据展板内容提出相关环保问题，答对给予环保文具、环保小布偶等奖品;
2)用问卷调查的方式了解人们在这段时间的宣传学习下，是否加强了对低碳环保的认识;
3)通过走访， 小组成员与居民交流环保宣传心得。
5、展示
1)开展社区“今天，你低碳了吗?”演讲比赛;
2)记录“低碳生活家庭日记”，互相交流自己的做法 。
3)开展“变废为宝”创意设计比赛
六、活动过程
1、编写社区地低碳环保宣传活动策划及方案。
2、整理低碳资料，设计制作“低碳环保”宣传展板(诗歌、低碳环保小知识、环保小制作、小发明等)及横幅(低碳生活，从我做起);
3、策划低碳环保小游戏，组织社区小朋友在草坪中进行。
4、给社区居民分发低碳生活问卷调查表，收集相关数据，汇集居民好的做法。
5、开展演讲比赛。
6、展示“低碳生活家庭日记”，评出优秀奖5名。
7、展示“变废为宝”创意设计比赛的优秀作品
篇十五 暑假计划
XX暑假，我的安排是：
一、暑假宗旨：外面的世界很精彩，但外面的世界也很无奈，我要继续发扬光大宅女的优良传统，把家坐穿。
二、暑假目标：争取把自己捂成白毛女，饿成白骨精。（好像是个梦，昨天又馋的不行，去了饭店）
三、暑假内容：
1、每天争取7点起床，转转呼啦圈，以免腰部赘肉的增长。
2、每天争取打扫一遍家庭卫生，必须让自己生活在一个赏心悦目的环境里。
3、每天争取拿出两小时读读书，不管爱不爱读。
4、每天中午必须午睡一小时，保证睡眠充足是美容的根本。
5、每天必须听听音乐，或者唱几首歌，音乐是洗涤灵魂的良药。
6、每天必须坚持锻炼一小时，不管刮风下雨。
7、每晚尽量早睡，争取在12点之前躺在床上（有些心虚）。
8、争取泡点啥（此处范围广，可以随意发挥想象）。
9、美女小米说，每周还得那啥啥啥啥啥啥，不明白的问我们家小米哈。
10、天气适宜的话，争取走进山水中，挑逗一下山水。
篇十六 暑假计划
叮铃铃??下课了，暑假来了，同学们有很多事要在暑假完成，有的在家里玩电脑，有的去旅游??
暑假期间表哥，表弟来和我玩。我们早上在家消磨时间，晚上就开始热闹了。到了晚上12点表哥走过来对我和表弟说：”我们来玩捉迷藏吧！“我和表弟答应了，就把灯熄灭了，就开始在黑暗中玩游戏咯！，剪刀石头布，剪刀石头布。哈哈，表弟当鬼。表弟就趴在墙上数数了。1··2··3··，50.表弟大喊：”我来找你们咯！“我和表哥小声的说：”等等表弟进来就站在化妆台那。“表哥回答：”好的。“过了一会儿，表弟走了进来，他双手向前伸，走到了我和表哥的藏身地，我和表哥迅速爬到化妆台那，哈哈，表弟在那找呢，我和表哥悄悄地走出去，门缓缓的移动了，我和表哥早已点了，才叫表弟出来，表弟听了我和表哥的计划 ，坐在沙发上伤心。
几天后，表格和表弟要走了，我和他们说：”下次来，我们再玩。“表哥表弟爽快的答应了。
篇十七 暑假计划
集训就是集中时间，集中人员，在短时间内进行强化训练，让大家在短时间内功夫有个很大的飞跃。事实证明这是个行之有效的方法。因此每逢节假日，我们就利用一切可以利用的时间为大家进行集训。
青岛今年的暑假集训定于开学前的十天（8月20日至8月30日）。已有近60名同学报名参加集训，我们要为远来的同学解决住宿问题，天气炎热，也要注意避免中暑。大概的集训计划如下，到时可根据实际情况随时进行必要的调整。先写下来供大家参考参考。
集训要本着提高训练质量，加强训练强度这两方面的原则进行。
每天上午8点到11点，下午3点到6点，训练内容如下：
一，架子（无字真经）：
1。先拿出一定时间捏架子：从桩步五势，桩步变化，到上角，行步等。（全部捏一遍，不能有任何的遗漏！）
2．按捏架子的要求上午下午各拉一整趟架子（高质量严要求。）
3．多学一些桩步五势的变化。
4．与架子有关的所有拳论要求背诵并理解。如聚气论，五势变化歌诀，五势之变化本阴阳之理，太极之功。。。。，圣人之心，如明镜止水。。。。等等。
5．懂的架子在梅拳训练中的地位和作用。
二，成拳训练（无字兵书）
1。由基本7手开始。
2．转入打成拳变化
3．懂的打成拳变化的原则与方法。
4．通过成拳练习，懂得并掌握梅拳的战略战术，并学习孙子兵法。
5．成拳在梅拳训练中的地位与作用。
三，各种器械的练法：1。单刀，单剑，棍，枪等。
2．春秋大刀，日月环，双匕首，双钥，双斧，双钩等。
3．器械对练神，练身法，步伐的要求和作用。
4．梅花双节棍的练法。
5．独门兵器，太平小推车的各种器械的练法与用法。
四，各种辅助练法（要求及作用）：
1．两摆，靠身肘，双扑掌，聚气冲拳，转圈撒放，蜻蜓点水载锤
2．左右迎风掌/双劈拳/反臂锤/踏脚抢背，旋风腿/
3．上下锤/十字锤/连续抢背/左右穿掌/迷魂巴掌/
4．各种掌法，拳法，腿法的练法。
五，如何才能做到抓，拿，摔，打混合运用？抓，拿，摔，打分别练习。
六，特别练习擒拿，反擒拿。如何以打，摔，擒拿化解擒拿。。。
七，进行拳理，文理讲座。解决大家练拳过程中的疑惑。如何纳新，如何带新，如何去发扬梅花拳。等等。
