暑假计划 篇1
又是一年的暑假来临，面对两个多月的假期时间，很多人都会想出各种各样度过的方式方法。实在说来，两个多月的空闲时间，对于大部分人来说都比较多。如果就那么闲着什么事情也不做，说实话也很是浪费。因此，意识到这样情况的朋友总会想到各种各样的安排活动。小人才疏学浅，且见识鄙薄，就此分享自身一些肤浅的观点吧：
一，旅游。暑假时间跨度很大，选择在其中的一段时间旅游，也没有什么如同往常一些短时间假期一般的旅游景点爆满情况，而且咱们又有宽裕时间来调整作息，非常放松舒适。其实与暑假旅游比较类似的还有一些暑期夏令营的活动，只不过这类的夏令营通常是让学生吃苦训练的，比如军事夏令营、篮球夏令营、足球夏令营等等。而普通的旅游是让大家前往享受生活的，会安排豪华舒适的酒店，有美食可吃、有美景可赏、有美人相伴。。。当然了，旅游再舒适也不可能旅游两个月，这样的旅游花费太大，因此咱们还需要安排其他时间。
二，作业。对于一名明智豁达的学生来说，写作业是一件非常有趣的事情。因为学习就包括了学与习，学是浏览认知各类信息，而习则是将这些信息在大脑当中反复运用从而巩固成为自己的"学识，写作业就是巩固知识的方法，因此写作业就是学习当中的重要部分。通常每个学校在暑假开始时候均会给学生安排一定的暑假作业，以让同学们能够充分将在校学到的知识点加以巩固成为自身的知识。
三，运动。就小人而言，目前比较喜欢篮球这项运动。只是说到篮球，小人觉得自身打球是比较晚了，自身是在高三阶段才差不多算是真正有接触篮球。大家想一下，高三已经接近18周岁了，已近成年才接触打篮球，小人也感到比较无奈。因为在应试教育大环境当中，加上小人生长于农村，几乎没有什么篮球设施可供小人使用。因此即便有心打篮球，也很难能够提升什么篮球水平。通常来说，一个孩子能够小学接触篮球并有机会打球就很不错了。然而小学生打球如果没有一个懂篮球的人在前面引导，小学生也不能够打出什么水准来。总之，以篮球为例子跟大家说的这些事情，暑假是身体成长的很好时间，这个时候打篮球运动有助于长高长壮，这是美好的事情。
四，休闲。人不是机器，即便是机器运行一段时间以后也需要关机冷却一下。人切切需要休息，这是万分正确的事情。人在经历了一学期的繁重学业工作以后，暑假恰好可以休息调整一下。这个时候买些自己喜欢吃的水果、零食，比如在家里边看电视边吃西瓜，也可以晚上补充夜宵，馄饨、水饺、鸡腿、蛋糕、牛排等。并且通常暑假的傍晚是比较清凉的，就可以跟家人一起坐到阳台上面吹吹凉爽夜风，享受一番天伦之乐。其实很多人劳苦一辈子图得什么，切切是图这样一个全家欢乐的惬意夜晚，能够全家老小坐在阳台上吹吹凉爽夜风，一起吃吃西瓜、香蕉、苹果，然后互相聊聊家长里短，或是看看电视。在小人的浅薄观念当中，再没有比这样的家庭状况更加美妙的了。
五，思考。平常的人们每天工作节奏很快，工作压力很大，如果有空闲时间一定也要用点时间去观察世界观察生活，去思考自己的人生，思考我们自身为什么会来到这个世界，又是为什么会遇到眼前这许许多多的事情。通过回顾过去，回想生活细节，大家会发现自己其实忽略了很多东西，又可能这些忽略掉的东西切切关系到我们的生命。人有这样一颗大脑，绝不仅仅只是用于脑力劳动的，更是要我们思考自身切实存在的奇妙生命。
暑假计划 篇2
一、指导思想
加强班主任培训是新时期贯彻党的教育方针，是全面实施素质教育，是加强班主任队伍建设的重要举措。实施班主任培训，全面提高班主任履行工作职责的能力，从整体上提高我县班主任队伍的素质和班主任工作水平，更好地促进我县基础教育改革发展，具有重要意义。
二、培训目标
通过培训达到提升班主任工作能力，培训教师能适应正常班务工作，达到提高学生自律性、自觉性和学习积极性；提高学生德育素质；提高学生集体观念。
三、培训内容
1、教育法律法规类：《教师法》、《义务教育法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《学生伤害事故处理办法》、《中小学班主任工作规定》等；
2、《中小学心理健康教育指导纲要（20xx年修订）》和教育心理学
3、班集体建设
4、班队活动、主题班会的设计组织
5、学生个案的观察教育分析能力，偶发事件的应急处置能力，与家长联系的方法和技巧等；
四、培训方式
培训分两级同步进行（两级指校级和县级）：
校级培训。即各中心校、中学要建立起班主任培训制度，每周二下午进行培训。培训内容主要有教育法律法规、班主任职责及班级管理等内容，以学习、反思、研讨、实践的方式不断解决班主任工作当中出现的新问题。
县级培训。即教育局将针对理论知识、政策法规、班级管理、班队会及主题班会的组织设计、处理应急问题和沟通技巧等方面分期分片对我县班主任进行培训。小学、中学分片同期进行，暑期外聘专家组织全县中小学班主任培训会。
五、师资组成
培训师资由外聘专家和本县优秀班主任组成。
我们将组建“蠡县中小学班主任工作报告团”，即日起开始招收报告团成员，届时由报告团成员承担3—5月份分期分片培训任务。
六、培训人数及时间
20xx年3月——8月，计划全县班主任教师均能参加不同层次的培训。
3月下旬，在蠡吾镇中心校培训蠡吾镇中心校、小陈中心校的班主任教师；在实验中学培训实验中学、蠡吾二中、小陈中学的班主任教师；
4月上旬，在辛兴中心校培训辛兴中心校、桑园中心校、林堡中心校的班主任教师；在百尺中学培训百尺中学、万安中学、百尺一中的班主任教师；
4月中旬，在百尺中心校培训百尺中心校、郭丹中心校、万安中心校的班主任教师；在缪营中学培训缪营中学、曲堤中学、留史一中的班主任教师。
4月下旬，在留史中心校培训留史中心校、曲堤中心校的班主任教师；在蠡县中学培训蠡县中学、蠡县第二中学、职教中心的班主任教师；
5月中旬，在南庄中心校培训南庄中心校、鲍墟中心校、北埝中心校的班主任教师；在南庄中学培训南庄中学、鲍墟一中的班主任教师；
5月下旬，在实验二小培训师范附小、实验二小、实验三小的班主任教师；在育才中学培训育才中学、蠡吾三中的班主任教师。
7月—8月，外聘专家，分别组织全县小学、中学班主任工作培训会。
暑假计划 篇3
暑假发生的事情很多很多，令我最难忘的一件事情是妈妈带我去公园玩摩天轮。
暑假里的一天，妈妈带我去公园玩摩天轮，我早就想坐摩天轮了，我一到公园就跑去摩天轮排队买票，坐在摩天轮里，心里很兴奋，摩天轮慢吞吞地像一只蜗牛，慢慢的上升，等到最高处时，我坐在摩天轮里往下看，呀，真高！大街上的行人密密麻麻的像小虫子似的蠕动着，旁边的高楼像积木似的；看了一会儿，我的心突然一阵发紧，好像悬在了空中似的，突然间又像有无数小蚂蚁在爬，心里痒痒的，这滋味可不好受了！时间真快，摩天轮结束了，刚走下摩天轮就觉得头昏沉沉的，眼睛也晕了，走路你喝醉了酒似的，东摇西晃的。
人就是这样，当一件事深深地烙在脑海里时候，它永远不会忘记了，不管时光如何飘忽飞逝，摩天轮带给我的那中感觉会永远留在我的记忆中！
暑假里，哥哥要来我们家玩，到了上午哥哥直奔我们家，累的满头大汗，奶奶把饭端到屋里了，我吃完饭就奔外面去了。
妈妈一会儿去外面一看，我们弄的这一块菜，那一块菜的，妈妈说：你们干什么呢？我们一起回答道，做饭和炒菜。
妈妈说：那你们玩吧，别弄得哪都是。我先去接水，然后放在石头上假装点火，过了一会儿哥哥弄菜回来了，摘了好多菜呢！正好水也开了，把菜放到上面，然后哥哥把不用的调料包拿来，放在锅里，我们用棍子搅了搅，我们做的菜好了。
端下来闻了闻好香啊！
如果是真的，我肯定迫不及待的弄一碗自己尝尝。
暑假计划 篇4
愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。
暑假计划 篇5
暑假来临了，这是学生们最期待的，这些时间完全是属于他们的，可是一件事情不能让他们痛痛快快地玩，那就是暑假作业。
虽然暑假作业不难，但是要完成每天学校和父母布置的暑假作业却要花费很长的时间。这样一来，我们就少了许多玩耍的时间。本来在这些时间里，我们可以玩、可以看、可以听很多的事物……而暑假作业既枯燥又乏味。做就做吧，可还这么得多，每天的作业就像是“杂草丛生，锄也锄不完……”。
而且大家都把作业看成是“负担”，不把“负担”弄走玩起来也不痛快。比如，到外面却郊游，每天提心吊胆，生怕回来作业做不完，一开学就会被老师修理得“屁滚尿流”。因此，他们不能全神贯注地感受大自然的美。
甚至有位学生为了玩成了终生残疾。事情是这样的：暑假到了，那位学生想去和同学玩，可是爸爸妈妈不准，把他反锁在家里，让他好好做作业。为了玩他不顾生命危险居然从二楼跳下导致残废。
我也曾被关在像“大牢”一样的家里，很想去找姐姐玩，可爸爸妈妈让我在家里乖乖做作业。我不肯。他们就把门反锁住去上班了。虽然我不像那位变成残疾的学生那样愚蠢从窗户跳下去，可还是念念不忘跟姐姐玩时的情形。胆小的我不敢不按爸爸妈妈的话去做，可当我站在窗口看到窗外那些快乐玩耍的孩子们时，脑袋“轰”的一声，泪花夺眶而出。当时，我真希望自已再次回到从前，和姐姐、哥哥一起快乐地玩。
为了大家可以过一个没有负担的快乐暑假，我们可以让老师少布置一点作业。多些玩的时间，少些做作业的时间，这样暑假就会真正成为我们“快乐的天堂”，而不是“作业的地狱”。
暑假计划 篇6
暑假又来了。可我却高兴不起来，因为我不喜欢暑假。那么长的时间，好无聊。
所以我现在来做个简单的计划。
一、培训。
假期学校组织我们学校的一些老师进行心理咨询学方面的培训，而且要考试，所以一定得去，而且要好好学。
二、自身的学习。
虽然教的是小学，却发现自己知识的匮乏，不但包括语文方面的"，就连数学方面的，我有时候都觉得自己没有学生知道的多，没有学生反应快。所以，我决定在暑假期间，要做一本比较难的习题，书都买好了，呵呵。
三、计算机方面
今年报名参加了计算机方面的考试，八月份举行。不但考的是操作方面的，还要有理论知识方面的，所以有点小紧张，得认真看了，认真学了。虽然没有报名参加这个方面的培训，但是我决定自己学。
现在想到的就是这三点，以后想到了再说吧！
虽然我一直都信奉一句话：计划没有变化快。但是我知道只有计划地去做事，才能做到有条不紊。
希望我在暑假间能坚持完成这三点，为自身打造一个良好的基础。
暑假计划 篇7
每天早晨一杯白开水，两个苹果，再出去跑两圈。
中午吃小半碗饭，尽量吃素菜，少荤腥，最好再喝一碗汤。
晚饭吃三成饱就行了。
一天中最好别吃高热量的零食，如巧克力之类，冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动，散步也是很好的运动，不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水，蜂蜜的热量非常少，每天的四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。
蜂蜜减肥基本法：每天早，午，晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。
如何决定减肥日数？对肥胖人士来说，三天减肥法是最理想的，定期每月实行一次，如体重超标想减掉10-20磅的，每月可进行2次，至少可轻6-7磅。
如已经至理想体重，想防止回弹的，可选行2天减肥法，一个月实行2次便够。想调理肠胃，净肠排毒的，建议每周进行一天减肥法。练瑜伽的朋友，一天两餐以蜜糖水代替，对健康最好；而一天一餐的半断食法只针对改善体质，要持续3个月至半年才见减肥成效。鉴于个人体质不同，宜先征询营养师或医师意见。
自古以来，在草药疗效上，蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况；而葡萄糖和果糖成份不会对肠胃造成负担。
吃蜂蜜之所以能减肥，因为它含的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是“甜品”，但一样可达到减肥效果。此外蜂蜜好友易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命b群、c、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。
需准备的材料很简单，包括蜜糖，茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择，但要以成份纯正和天然有机者为佳；最好喝矿泉水或净化水、不含杂志的优质水。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g)；进行餐单期间，要大量喝清水，有助身体排毒。
暑假计划 篇8
度过了120个读书日，终于赢来了一个美好的假期——暑假。什么?你问我打算过一个怎样的暑假。那还用说，我当然想过一个有冒险乐趣的暑假!咦!你又问我打算如何支配这长长的两个月。嘿，嘿!我可是想一个人去海岛上野外生存。你又问我如何去那，当然是自己乘船去啦!
要去那野外生存，需要五花八门的工具：鱼竿、鱼线、鱼钩、鱼饵、一块小石头、一堆干柴、气垫、打气机、木浆、橙色救生服，以及最不可或缺的帐篷??不说那么多了，我现在得去温带海岛了??
终于到海岛了，现在我必须得将帐篷给扎好，以便有藏身之处。然后，我要爬到阔叶树上，摘几片阔叶树片，可以当我的被子。最后，我要拿出小石头，与那堆柴火不断地摩擦，火苗就会蹿上来。我的临时住所终于大功告成了??
不过，还有更严峻的问题等着我，那就是饮食问题。不过我可是早有准备，带了鱼竿、鱼线、鱼钩、鱼饵。首先得将鱼竿和鱼线组装起来，然后再将鱼钩装在鱼线的末端，一根钓鱼竿就这样横空出世了??现在，我要将鱼饵装到鱼钩上，将鱼线抛入海中，耐心地等待一条大鱼咬钩。然后使出吃奶的劲，将鱼儿给拉上来。然后将一根浮木插入鱼中，放到火中不断翻转，做成清香扑鼻的烤鱼。而水分则可以从周围树上的野果子中取得。
要是那的环境已经到达无法生存的境界，我还可以用打气机将气垫船充满气，回归那繁荣的城市。不过在此之前，我得穿上橙色救生服，这可以使我多国鲨鱼的追杀。不过用木桨划船时，还有几个特殊情况值得注意：1.暗礁。在海上的路程中，时不时就会有一种坚硬的石头出现，我一旦看见，就得格外小心，因为它的棘刺很容易就能把气垫船刺穿。2.天气。海上天气富含变化，真可以说是深不可测。刚才还是万里无云的好天气，但不一会儿就出现了暴风雨，好似一场晴天霹雳。这种天气千万不能视而不见，因为它可能引起海啸。但是只要我没有心慌意乱，雨后就会有彩虹??
也许这个“鲁滨逊之梦”不一定能实现，但我坚信：只要我能发奋图强，有朝一日就会完成这个遐想??
暑假计划 篇9
同学你好，首先恭喜你顺利完成了高中学业。作为一名准大学生，你目前的想法很值得赞赏。高考过后的假期时间不短，如果规划得好，不仅可以丰富你今后的大学时光，同时还可以使你整个人都进入一种理想的充实状态。
你说想自学英语，这个想法很好。因为英语的学习一刻都不能放松，英语是除了你专业之外，唯一会贯穿你大学四年的主流学科。虽然英语课只要两年，但是在大学关于英语最重要的目标是大学四六级甚至考研英语。所以，望你务必把握好对英语的学习，一定要重视起来。你在假期就可以背背四六级单词，做一做四六级的真题。到了大学你会发现有一种现象，很多人如果是在大一刚入学就去考四级，很多人会很轻松的就过了。但是如果到了大二大三再去考，那么很多人就会遇到困难。这是一种学习惯性的影响，对英语的学习要有连续性。所以，你要做好提前准备。
至于要不要学习其他语言，这主要是看你的精力和时间。如果有兴趣和精力，那么可以选择一门你喜欢的语种来学。如何选择语种，我觉得应该看两方面，首先是你的兴趣问题，比如你热衷于哪门外语，那么兴趣使然，你学起来既快又好。第二是看你今后打算生活的那个城市，什么语种用的比较多，实用性强或者干脆选择一门大语种，比如日语，俄语之类的。 你选择的大学专业是财会类的，其实我并不建议你现在就提前学习你即将要用大学四年去学习的专业知识。你现在是高中的学习方式，但大学是很不一样的，大学的专业最好是在大学的学习软环境和硬环境下进行。所以现在你不用着急专业知识。不过，我倒是强烈建议你学一下会计法，经济法之类的有关财经的法律知识，这个很重要，作为今后要从事此专业的人员，熟悉法律不仅可以使你明白什么事可以做，什么事不可以做。还可以让你变得更加专业和规范。
说了这么多，全是关于学习的。现在说说你的生活吧。这个暑假很难得，所以我建议你可以出去旅游走一走，见见外边的世界。其次，要多跟高中时的好同学在一起聚聚，到了大学交的朋友跟高中总是不一样的。
总之，希望你以后的生活可以丰富多彩。
这些字都是我一个个的敲上来的，不为其他，只是希望可以给你一些中肯的建议。你现在属于希望无限，前途无量，所以你要好好把握自己的人生。
暑假计划 篇10
暑假到了，是一个尽情玩乐的假期，可是也不能太过了，也需要学习这样在开学之后才不至于落后，为了保持我的学习成绩和其他方面有新的进步，制定如下暑假计划：
暑假计划 篇11
一、感激时间，学会安排。
每天能早起早睡，认真而有计划地完成暑假作业；坚持锻炼身体，时间不少于半小时；注意用眼卫生，有节制地看电视。
二、感激书籍，学会求知。
暑假是同学们自行“充电”的黄金时期。希望同学们多读好书，扩大知识面，在好书的陪伴下快乐成长。
三、感激生命，学会珍惜。
不玩水、火、电，外出遵守交通规则和公共秩序，不参与迷信与赌博活动，严禁进“三室一厅一吧”（营业性的游戏机室、录像室、卡拉ok室、歌舞厅、网吧），健康上网。
四、感激父母，学会关心。
父母的含辛茹苦，对于每一个孩子来说都有切身的感受。平时学生可能会以学习忙作为无暇的借口。现在，在暑假里，这一切都不成为理由。他们可以陪父母聊聊天，逛逛街；帮父母拖拖地，洗洗衣服；和父母一起去探望爷爷奶奶等。用自己的行动让父母感到孩子的爱心，让他们欣慰地看到，孩子已经长大，已经懂得感恩。
五、感激社会，学会服务。
同学们要增强卫生意识、环境意识和服务意识，健康生活，注意培养良好的个人卫生习惯和文明行为。积极参加社区的活动，在社会大课堂中学习、成长。
系列活动安排：
★快乐阅读：（1—5年级）
★快乐写字（1—4年级）
★快乐实践：五年级等
积极参加“祖国发展我成长红领巾寻访共和国英模”全市小记者采访活动，以新中国成立以来家乡涌现出的各类受到表彰的英雄模范人物为对象，通过寻访英雄模范本人或知情人，查阅见证英雄模范的历史资料（新闻、图片、图书、杂志、报刊、照片、文件等），走访英雄模范的工作（学习、生活）地点，参观英雄模范的事迹展等方式，了解他们的成长历史、先进事迹、社会贡献、精神品质、所获荣誉等，并形成“寻访日记”，记录寻访过程中的经历以及小记者们的体会与感受。
★快乐技能：向亲人和朋友学习一项家务劳动的技能（如切菜、拖地、做饭等）。开学后，以中队为单位进行展示。
暑假计划 篇12
重在坚持 并不是说一定很严格 简单的日程 只要每天都做到就可以了
下面是为你制定的计划~
6：30 起床 （夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30 晨练 （想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~~）
8：00--9：30 早读 学习时间 （我是英语专业的学生 相信我如果想学好英语 早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小）
9：30--12：30 自由活动 （毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧）
12：00--2：00 睡觉 （夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神）
2：00--5：00 自由安排 （还是想做什么就做什么吧 这段时间 打打球 看看电视上上网 依你而定吧）
5：00--5：30 晚饭 （想减肥的话就要提前吃晚饭了）
6：00--8：00 读书 （这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊 或者干脆就学学习不是很好吗）
8：00--9：00 靠墙站立一小时 （这是瑜伽的一种 减肥很有效 不过会很累 坚持住啊～）
10：00 睡觉
ps。 计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的 不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动 有利于你的减肥
其实计划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的 否则再好的计划也只是一张白纸
