暑假计划 篇一
又一个暑假来到了。在暑假里，同学们可以尽情地享受轻松，可以痛快地玩乐一番，可以做一些自己想做的事，可以无拘无束地放飞自己的心情。如何在假期中常怀感激之情，开展自主活动呢？
一、感激时间，学会安排。
每天能早起早睡，认真而有计划地完成暑假作业；坚持锻炼身体，时间不少于半小时；注意用眼卫生，有节制地看电视。
二、感激书籍，学会求知。
暑假是同学们自行“充电”的黄金时期。希望同学们多读好书，扩大知识面，在好书的陪伴下快乐成长。
三、感激生命，学会珍惜。
不玩水、火、电，外出遵守交通规则和公共秩序，不参与迷信与赌博活动，严禁进“三室一厅一吧”（营业性的游戏机室、录像室、卡拉OK室、歌舞厅、网吧），健康上网。
四、感激父母，学会关心。
父母的含辛茹苦，对于每一个孩子来说都有切身的感受。平时学生可能会以学习忙作为无暇的借口。现在，在暑假里，这一切都不成为理由。他们可以陪父母聊聊天，逛逛街；帮父母拖拖地，洗洗衣服；和父母一起去探望爷爷奶奶等。用自己的行动让父母感到孩子的爱心，让他们欣慰地看到，孩子已经长大，已经懂得感恩。
五、感激社会，学会服务。
同学们要增强卫生意识、环境意识和服务意识，健康生活，注意培养良好的个人卫生习惯和文明行为。积极参加社区的活动，在社会大课堂中学习、成长。
系列活动安排：
快乐阅读：（1—5年级）
参加市教育局组织的“我爱我的祖国”征文比赛：阅读必读书目，写写读后体会、感想，读书收获，读书对自己成长的影响等，体裁：除诗歌以外的任何文体。要求：语言流畅，清新朴实，故事性强，题目自拟，字数800字左右。参赛方式：每班至少3学校、年级、班级、指导老师。征文时间：09年7月1日—09年8月25日。
快乐写字（1—4年级）
所有学生上交一张作品（作品内容自己定，1、2年级铅笔字；3、4年级钢笔字），开学后选择优秀作品在学校橱窗里展览。
快乐实践：五年级等
积极参加“祖国发展我成长红领巾寻访共和国英模”全市小活动，以新中国成立以来家乡涌现出的各类受到表彰的英雄模范人物为对象，通过寻访英雄模范本人或知情人，查阅见证英雄模范的历史资料（新闻、图片、图书、杂志、报刊、照片、文件等），走访英雄模范的工作（学习、生活）地点，参观英雄模范的事迹展等方式，了解他们的成长历史、先进事迹、社会贡献、精神品质、所获荣誉等，并形成“寻访日记”，记录寻访过程中的经历以及小记者们的体会与感受。
快乐技能：向亲人和朋友学习一项家务劳动的技能（如切菜、拖地、做饭等）。开学后，以中队为单位进行展示。
暑假计划 篇二
为了让我暑假过得充实又愉快，我为自己制定了一个暑假计划。
每天，我会去运动一小时，这可以让我有个强壮健康的身体。我还会安排两小时做老师布置的作业。看书一小时，看书可以让我知道许多课外知识，向全面发展。看书时还会积累一些好词好句，提高我的写作水平。
除外，我还会让家长给我报一些兴趣小组，让我“充充电”。学游泳，遇到水灾等灾害能自救。学钢琴，能开发左右脑，让手指灵活。学跳舞，能令身体柔软和练出高中贵的气质。学钢笔书法，为我升三年级用圆珠笔写字打个好的基础。
“读万卷书，不如行万里路。”今个暑假爸爸妈妈会带我去不同的地方，让我开开眼界。我们打算去英国、北京、新疆、内蒙古、四川、湖北、湖南。因为去的地方很多，所以我要努力奋斗，早点完成作业。
我会制定一个作息表，让我有一个良好的习惯，合理安排掌握好时间。
下一学期我升三年级了，又长大了一岁。我要学会感恩父母、体谅父母，多点帮父母分担家务，做个懂事的好孩子。
我还会做一个评分统计表，如果这一天表现好的话画个笑脸，当我拿着画满笑脸的表格，父母和老师都会称赞我。
同学们，我的暑假计划是不是丰富又多彩?
暑假计划 篇三
暑假是学生调节身心、拓展知识、锻炼能力的良好时机。为切实安排、组织好假期活动，使广大师生过一个安全、健康、和谐、快乐的假期，现安排暑假工作如下：
一、假期时间安排
（一）暑假时间：暑假自20xx年7月4日（星期一）开始，20xx年8月31日（星期三）学生报到，共8周。
（二）开学时间：20xx年9月1日（星期四）中小学生正式上课。
二、强化安全教育，确保师生和校园安全。
暑假是事故易发期，按照上级文件精神，学校把安全工作放在首位。学校在6月20日发放致家长一封信，提高学生家长对学生的安全监护责任，同时对预防手足口传染病的工作提出要求。6月23日请法制副校长对学生集中进行一次珍爱生命、远离危险的专题安全教育，侧重交通安全、食品安全、防意外伤害、防中暑、防溺水、防火、防震等安全问题，杜绝各类事故的发生。要以安全知识武装学生，以典型事迹警示学生，切实提高每一个学生的安全防范意识和自救自护能力。各班要根据学校制定的地震预防和应急避险方案，在进行相应的教育，严防发生意外。各班要教育学生不到无安全保障的地域活动。各班要对学生进行必要的法律知识教育，大力宣传《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》，防止学生违法犯罪。各班建立学生通讯录，并保证联络畅通。
今年暑假学校进行抗震加固工程，要求各值班人员要严格执行值班制度，并做好值班记录，保证信息、通讯联系的畅通。
三、规范假期教育行为
（一）严禁假期组织集体上课和统一安排自习。各班不得以任何借口在假期组织学生集体到校上课补课和统一组织自习，不得收费上课和有偿补课，不得参与、动员、组织学生参加社会上面向在校学生的各类复习班和培训班。
（二）组织教师认真学习《山东省教育厅关于大力开展师德教育禁止中小学教师从事有偿家教的通知》，签订责任书，引导广大教师贯彻执行党的教育方针，不断加强师德修养，认真履行工作职责，自觉抵制违背职业操守、从事有偿家教的行为，维护人民教师教书育人、敬业奉献、学为人师、行为世范的高尚情操和良好形象。
（三）充分利用假期组织教师查漏补缺进行“充电”。在全体教师中开展读书活动，做读书笔记，记录学习体会和感悟，写学习心得，开学后进行汇报交流。
四、科学指导假期生活
（一）各任课教师要严格控制暑假作业总量，对各学科的作业总量要进行合理的整合，使其合理适量，确保学生有足够的休息时间。阅读、研究性学习、社区服务和社会实践、科普活动等开放性作业应成为假期作业的重要内容。
（二）开展丰富多彩的道德实践活动。
1. “知党情、学党史、跟党走”主题教育活动。要求学生利用假期，每天看半个小时党建频道（，观看2部以上爱国主义影片，根据影片撰写征文，做。征文及均开学时上交，每班10份精品。
2.“好书伴成长”暑假读书活动。征文文体不限，题目自拟，字数在20xx字以内。用A4纸打印或300字稿纸誊写，稿件请注明作者姓名、学校、年级、通讯地址、联系方式、邮政编码和指导教师姓名（稿件右上角注明“推荐”二字），每班上交10篇。
3. 开展“踏上父母上班路”主题实践活动。要求有条件的学生能跟随家长上一天班，通过完成一份活动日记、写一篇征文、留一张照片，使学生真正从内心感受父母工作的辛苦、对家庭的付出和对自己的关爱，体会到幸福生活的来之不易，提高学生感恩父母、感恩社会的意识，以积极向上的道德风貌健康成长。
4. 开学后，学校要开展诵读经典古诗词和阅读考级活动。要求每一位学生在假期中继续参加古诗阅读活动，并能邀请家长一起参与，让学生和家长共同走进唐诗宋词， 走进书林年，与经典同行，与大师对话。
5. 开展青少年假期科普实践活动。
（1）科普节能低碳金点子征集活动。要求同学们根据日常观察和实践，提出节能低碳金点子，优秀作品将推荐到区评比。各班上交金点子不少于5个。
（2）科普小制作作品——发动各班学生，利用废旧物品作为材质，自己动手，进行小制作并精选出优秀作品推荐区参加评比。各班征集作品不少于5份。
（3）假期DV科普摄影活动。围绕“节约能源资源、保护生态环境、保障健康安全”及“倡导低碳生活”等主题，捕捉身边发生的具有科普意义的小片段和照片。DV短片时间控制在10—15分钟，拍摄照片尺寸为7 寸，并配有文字说明。优秀作品推荐到去参加评。各班DV短片不少于一个；照片不少于5张。
（三）扎实开展教师家访活动。暑假期间是学校与家长、教师与家长进行交流沟通的有利时机，深入开展“师生和谐共成长”系列师德教育活动，充分发挥教师“爱心助学团队”的作用，志愿为学生服务。深入开展“万名教师访万家”活动，让教师走进学生生活，了解、熟悉学生，帮助家长解决家庭教育问题，增进师生交流。要特别重视经济困难家庭子女、流动人口子女、单亲家庭子女、农村留守子女、残疾学生的家访和帮扶活动，有针对性地进行帮扶救助、心理咨询咨询、义务辅导等。学校进一步完善家访制度，落实家访责任，规范家访记录，把家访工作纳入学校的的考核。
暑假计划 篇四
一、指导思想：
××居委坚持把社区作为暑期活动的落脚点，整合社会各方资源，加强服务指导，让学生在寓教于乐的活动中体验文化，增强才干，关爱每个青少年，使广大青少年能够度过一个“健康、安全、愉快、充实”的暑假。把握暑期的有利时机，通过居委会的暑期培训和社区学校布置的各项暑期活动，在××镇团委、社区学校等多方领导的关心、指导之下，紧紧依托社区资源，围绕形式多样的社区活动，努力培养青少年科学文化、文明礼仪、思想道德等方面的素质,使青少年勤动手、勤动脑，培养创新能力，让青少年过一个丰富多彩的暑期生活。为此，部署落实以下具体工作。
二、领导小组
组长：×××
组员：×××
三、主要社区活动内容
1、青少年禁毒知识讲座：
（1）主讲老师结合宣传海报/黑板或DVD/ppt进行禁毒警示教育宣传；
（2）针对讲课内容进行有奖问答，并颁发奖品，以资鼓励；
（3）播放《与死神共舞》，让学生深刻了解毒品的危害。
2、地球小卫士：
1-1、DIY环保材料作画：
利用各种树木枯叶、废弃瓶罐或是废弃衣物等材料在纸上作画，引导青少年的环保意识。
1-2、爱国卫生服务活动：
和社区爱国卫生党员服务队一起进社区为社区环境做贡献，引导青少年深刻了解环境保护的意义。
3、红十字初级救护培训：
使青少年懂得、了解急救知识，并学会利用急救知识保障自己的健康及安全。
4、家务小帮手培训班：
组织青少年学会帮助父母做家务，懂得、体谅父母负担家庭的艰辛。
5、欢乐合唱团培训班：
通过学习使青少年学会唱歌并学会与团队中的成员相互合作，提高青少年的艺术修养，培养团结互助的意识。
6、大型衣物募捐：
在指定小区中进行衣物募捐活动，为贫困山区的人们送去温暖。
7、快乐农场零距离：
带领青少年至侨嘉葡萄园进行参观，学习农作物的生长方式、生物性状等知识。
8、展少年风采夏令营：
组织好青少年参加××居委展少年风采“快乐读书”“快乐乒乓”“快乐健身”夏令营活动，实现“快乐暑假，健康暑假，有益暑假”的目标。
四、活动经费
青少年暑期社区活动经费提供5000元资金，保证各项活动的顺利开展。
注：具体安排见附表
暑假计划 篇五
梦寐以求的假期终于来到了，在没放假的时候，我就白天也盼，夜里夜盼，终于把这美好的假期给盼来了，下面就是我的假期计划，就让我来为大家讲述一下吧！
一、写作业作业一定要认认真真的完成，不管是语文老师留的，还是数学老师留的，都要字迹工整，准确率强，不用一个劲儿地写，可以写四十分钟，休息十分钟，休息时间可以吃点东西，出去玩会儿，但不要超过十分钟，OK，第一项任务就这么多了！
二、学英语再过一年，我就要上初中了，在这个美好的假期里，我要学一下初中英语，打一打的底子，争取每天背五个单词，记得牢牢的，等上初中就不用愁了，要做到坚持不懈，不半途而废。
三、玩耍背完单词后，我就可以痛痛快快的玩了，你们不要说我贪玩，俗话说的好：要劳力结合嘛！首先我要玩电脑，再画画，最后看动画片，听歌，到小广场上去玩，哈哈，一看就想笑。
四、做家务拿报酬每天，我都要帮妈妈做家务，但是，这家物可不是白干的，扫地5角，擦桌子5角，洗衣服1元，倒垃圾1元……这样，不仅很有趣，还可以拿做家务的钱买书、文具还有自己喜欢的东西，真是太划算了！
这个假期我一定要过的充充实实的！
暑假计划 篇六
暑假马上来临有计划读书吗?相关的手抄报怎么绘制呢。以下是CN人才小编搜集并整理的有关内容，希望对大家有所帮助!
关于暑假计划的手抄报【1】
关于暑假计划的手抄报【2】
关于暑假计划的手抄报【3】
暑假学习计划：
一、时间安排
1、 每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、 计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
2、 语文课程计划
完成暑假作业，检查、改正，查漏补缺;
假期可以买几本自己喜欢的书籍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
把以前稍显薄弱的阅读题规范回答、错别字系统复习。
3、 数学课程计划
完成暑假作业，检查、改正，查漏补缺;
自学预科，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、 英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把学校课本系统复习一遍，每天坚持听英语的磁带，时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
暑假计划 篇七
每天早晨一杯白开水，两个苹果，再出去跑两圈。
中午吃小半碗饭，尽量吃素菜，少荤腥，最好再喝一碗汤。
晚饭吃三成饱就行了。
一天中最好别吃高热量的零食，如巧克力之类，冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动，散步也是很好的运动，不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水，蜂蜜的热量非常少，每天的四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。
蜂蜜减肥基本法：每天早，午，晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。
如何决定减肥日数？对肥胖人士来说，三天减肥法是最理想的，定期每月实行一次，如体重超标想减掉10-20磅的，每月可进行2次，至少可轻6-7磅。
如已经至理想体重，想防止回弹的，可选行2天减肥法，一个月实行2次便够。想调理肠胃，净肠排毒的，建议每周进行一天减肥法。练瑜伽的朋友，一天两餐以蜜糖水代替，对健康最好；而一天一餐的半断食法只针对改善体质，要持续3个月至半年才见减肥成效。鉴于个人体质不同，宜先征询营养师或医师意见。
自古以来，在草药疗效上，蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况；而葡萄糖和果糖成份不会对肠胃造成负担。
吃蜂蜜之所以能减肥，因为它含的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是“甜品”，但一样可达到减肥效果。此外蜂蜜好友易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命b群、c、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。
需准备的材料很简单，包括蜜糖，茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择，但要以成份纯正和天然有机者为佳；最好喝矿泉水或净化水、不含杂志的优质水。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g)；进行餐单期间，要大量喝清水，有助身体排毒。
暑假计划 篇八
对于数学来说，即将成为初二的同学，初二这一年是关键年。
初二数学所学的`部分，占整个初中阶段知识点的一半。这是一个很惊人的力量。中考几何的重头戏：三角形全等和它的三大转换，都要在初二全部讲完。这一部分学习的难度，大家可以问问学校里的学哥学姐，即使是在初一学习不错的，对三角形全等这一块的中高等题还是感到很麻手。除此之外，还有平行四边形和梯形的加入。
初二这一年，之所以说对数学很关键，不单单因为数学任务变多变难，还有一个原因：一门新的理科类学科要和数学抢时间，那就是物理。
一轮复习：
数学的第一轮复习开始于寒假，复习主要内容为绝大部分中考大纲中要求的考点：三角形、四边形、圆、方程与不等式、一次函数、反比例函数、二次函数等。题目选在中考及模拟考试中出现过的经典题目，或予以改编加工，其目的为回顾初中三年的知识点，复习和巩固基础知识及解题方法。目标为基础、中档题目0失分，在开学测试中取得优异成绩！
二轮复习：
此轮复习以攻克各类常考专题为主，主要包括函数图象点的存在性专题、图形运动及变换专题、代数综合应用专题、几何变换专题及探究性题目专题、中考易错专题等(专题名称在春季课程上或有些许调整)。选题以能够凸显专题特点的题目为主、题目循序渐进，并附加高端模型的总结及解题思路的扩展，力争攻克第一次模拟考试。
三轮复习：
代数综合、几何综合以及代几综合将成为此轮复习的主要复习对象。以剖析题目、联系知识、寻找模型和方法为主线进行压轴题目的分析与解答。争取在二模考试中解决压轴题，获得高分或满分。
四轮复习：
历经了20xx年的一模和二模之后，第四轮复习便会悄然而至，通过对两轮复习多体现出来的中考趋势进行分析，并以此进行选题和预测中考。所选题目同20xx年中考考察可能性较大的题目相同，以便最大程度的使学子适应新的中考趋势、做好考前的最后冲刺！
基础巩固专题攻克压轴突破趋势预测及查漏补缺，历经四轮复习稳扎稳打，步步为营，知识体系由点及面、重点突出。一轮复习对接开学测试，二轮复习对接一模考试，三轮复习对接二模考试，最后四轮冲刺复习目标20xx中考！
暑假计划 篇九
盼望已久的暑假终于到来了，同学们像一只只飞出鸟笼的小鸟，心花怒放、手舞足蹈。
我静静地坐在一边，默默的在心里面计划着暑假里的生活：
放暑假了，我要好好地玩个痛快，当然，也不会忘了学习。另外，我要多去学习学习新的技能。（做家务、为别人服务……）我还要把我已经会做的事练的得心应手。除此之外，我还会准时收看我国首都——北京，举办的奥运会。在那时，我会坐在电视机前面，为中国队呐喊助威，为08奥运加油。在此时，我也不会忘记在四川灾区的人民，我在心里默默地祈祷：愿四川灾区的人民能够重建自己的家园，早日脱离地震的阴影。
如果我有时间，我一定会去灾区看望那里的人们。
……
也许，我想做的事太多了，可能做也做不完。但是我相信，我一定会过一个充实而又有意义的暑假！
暑假计划 篇十
第一步：把时间预约给BEC。
“没有时间”是借口，把BEC学习当成工作，当成约会，事先把时间给空出来，你就不会在临睡前一声叹息“今天又没时间复习了。”不要贪多求快，每天安排出2小时的时间来学习BEC，双休日翻倍，即每天4小时，一周共计18小时的学习时间。具体时间安排，可根据自己的实际情况作出调整。
第二步：早起鸟vs夜猫子—在对的时间学习BEC。
根据第一步测算，每天能安排出至少2个小时的学习时间。但是这2个小时是集中学习、还是分散学习，又是因人而异。首先，你要确定一天中你学习效率最高的是什么时候。如果是起床后精神最振奋，还是夜猫子不到12点就亢奋不起来；其次，你要知道自己集中注意力的时间能保持多长，是十分钟还是半小时；最后，根据你自己的生物钟，做出安排。
第三步：拯救短板行动，补短先于扬长。
每个人在英语学习，尤其是商务英语学习方面的薄弱项都不同，有人听力差、有人单词少、有人开不了口，有人写不下来，所谓的“听说读写都不行”那是与其他人比较的结果。现在是要发现自己的薄弱项，所以就“矮子里拔长子”，先选出一个最弱的，然后逐一突破。如果每个都想提高，每个都花相同的力气，对于穷忙族来说，只会把自己弄得筋疲力尽、坚持不下去。所以请各位还是有的放矢吧。PS：语言学习不是孤立的，听力提高了，不可能单词量没上去；阅读好了，不可能写作还是原地踏步。所以，不用担心“顾此失彼”，还是要逐一突破。
第四步：写下来的可行性计划。
制定计划最怕的是好高骛远，什么每天背100个单词、听10养成写BEC学习日记的习惯。
买一本带有日期的记事本，把每天的学习内容都一一记录下来，背了哪几个单词、听了哪些听力材料，看了几篇商务英语的报道，学会了哪几个句型的表达，全部记下来。记录的同时也是在复习，加深印象。
暑假计划 篇十一
接xxxx教育局寒假放假通知，20xx年暑假从7月11日开始，到8月31日结束，9月1日正式开学
为确保全校师生度过一个充实、健康而有意义的寒假。根据区教育局寒假工作意见和学校整体工作安排，特制定本计划。
一、健全领导班子、加强统一管理
健全的领导班子为有效地开展寒假活动提供有力的保证，统一管理是扎实落实各项活动的基石，学校成立以滕校长为组长的暑假活动领导小组。
组长：
副组长：
成员：
各年级组长
二、加强教师业务学习，提升教师素质，深化素质教育
为了抓好落实，我校按照上级安排，制定切实可行的读书计划，具体内容如下：
1.20xx年暑假35岁（含35岁）以下教师制定出长期（3-5年）的读书计划，利用暑假期间读两本书籍，其中《345优质高效课堂教学设计与评估》必读，另一本自选，写不少于3000字的心得体会。
2.以年级为单位组织构思编排“经典诵读”节目，开学后，各年级教师进行展示。
三、加强体验教育，深化生活教育，促进养成教育，落实素质教育
暑假计划 篇十二
放暑假的前一天，我鼓足了勇气，向班上的英华提出邀约，希望她能和我一起去看电影，但她却面有难色、委琬地拒绝我了。放学后的校园空无一人，只剩我百般聊赖地在跑道上散步兜圈子，耽溺于被拒绝而自怜自艾的抑郁情绪中。
该如何得到她的青睐？该如何做才能掳获佳人的芳心呢？我看着自己臃肿的身躯，再看看电影海报上男主角健壮的体魄，羡慕之情油然而生。决定了！我一定要摆脱小胖子的阴影，暑假过后，让所有的人都对我刮目相看吧！
有了努力的目标后，我开始订定减重计划，希望透过持续的运动和均衡的饮食来达到健康减重的目的。首先，我让尘封在储藏室的自行车重见天日，和爸爸约定好每天清晨一起骑自行车三十分钟，从家里先到社区的运动公园，再骑到哥哥就读的初中，然后依照原路骑回家。看似短短的路程，却因为包含了一段长长的上坡道， 让我每次都骑得气喘吁吁，上气不接下气呀！
此外，我也戒掉了吃消夜的习惯。刚开始虽然有点难以忍受，到了晚上九点左右，总是因嘴馋而感到焦躁，此时妈妈就会端出她精心调配的综合蔬果汁，用爱心为我补充满满的营养。
经过两个月的努力，过程中虽然也曾破功一两次，但在开学前一天，我满心期待地站上体重计时，家人和我都开心地跳了起来，我瘦了整整四公斤呢！仔细看看镜子中的自己，双下巴似乎小了一点，挂在腰间的游泳圈，尺寸也小了一号，运动服的裤子穿起来也不再那么紧绷了呢！
虽然目前尚未达到我所设定的标准体重，但我相信只要持之以恒地努力，终究可以彻底摆脱胖子的形象，暑假计划只是一个开始，追求健康身体的目标，是永远不会结束的。
暑假计划 篇十三
暑假开始了！我要先用二十天完成暑假作业。每天看一小时课外书，每天下楼活动两小时，中午睡午觉两小时。爸爸快回来了，七月十一日的飞机票，我们要出去旅游，增长新知识。现在我在小姨家，楼后就是首都体育大学，我要在那里学游泳，等爸爸回来我要和他一起游。
我要过一个愉快的有意义的暑假！
暑假计划 篇十四
一·每天坚持听一个小时的英语。
由于某些因素，让我们在英语水平上与经济发达地区的孩子们有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他们，并比他们做的更好。
二·坚持背诵语文古诗词和英语单词。
在高考中语文默写占得分值虽不是很大，但俗话说“一分也能压倒众多人。”就像在这次考试中，我就因没好好背古诗词，连屈原《离骚》中的千古名句“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。”都不会写，让我白白丢了许多分。并且在写作文时，可以引用许多古诗词。
如在写面对困难时的态度，可以引用李白的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”等等。背英语单词更为重要，阅读时连单词的意思都不知道，那你该如何答题;写作时连单词都不会拼写，那你该如何的高分……
三·多做理综题。
只会一味的死记硬背公式是不会在理综上拿到高分的。理综注重的是灵活运用，只有多做题，题型见多了，遇到相似的题就知道该如何下笔。像我在那抓破脑袋想这题应用什么公式，好不容易公式想出了却不知道该如何解题，时间浪费了分也丢了。
四·整理笔记，回顾以前所学的知识。
学过的知识只有不断回顾才能让它记忆深刻。像我总是把以前所学的知识全都堆积到考试前几天来复习，这种做法不仅没有效果还让我越复习越紧张。把笔记整理几遍可以发现哪些知识是重点，哪些知识自己还没吃透等等。
五·利用网络多和别人交流。
网络是个很好的交流平台，我们可以在网上与他人互相交流学习经验，了解大学的招生信息等等。
“所谓天才人物指的就是具有毅力的人，勤奋的人，入迷的人和忘我的人。”我会充分利用好这个暑假，以最好的状态去面对新学期的到来。
暑假计划 篇十五
今天举行了期末考试，下周六领取通知书，我们就正式放假了。放假真好，可以好好的做自己喜欢的事情了，除了学习以外，可以看书喽，妈妈让我参加校信通暑假的书香班级，为了购买了好多好书，谢谢我的妈妈。
从今天开始，我就有时间写博客了，虽然我还对博客不太熟悉，没有真正明白它的意义，可是我觉得这里很热闹，有很多和我一样的小学生。她们的文章写得很棒，我很喜欢。
在暑假里，我制订了阅读计划，下面这些好书，是老师推荐给我的，我要认真读完它们。妈妈也大力支持我，我把这些书也推荐给我的朋友们，你们暑假有阅读计划了吗？
暑假里我打算，每天坚持读书，早上读半小时，晚上读半小时。中午的时间自由活动，暑假作业安排在每天读书后，每天写几页，让妈妈帮我买个小笔记本，做好读书笔记，记下我喜欢的句子，喜欢的内容。对我特别喜欢的书，我要写下读书心得。
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一、陪孩子
1、陪孩子复习。因为语文考得不太好，89分。所以假期主要复习前几册语文知识，重点是生字，查缺补漏，一天复习一点。其次数学97.5分，计算不准确，通过口算题提高数学计算准确程度。英语适当学点儿，就看＜洪恩三只小猪学英语＞，买完平时一直没空看。
2、送他上写字班（周二、周四）回来监督写字，陪他练跆拳道（周五、周六），平时晚上没特长班时陪他骑着自行车去滑旱冰或打篮球（只投篮），下雨天在家陪他下五子棋听评书，下小雨穿靴子出去玩水拍照。
3、陪孩子上哈尔滨玩几天。可能上太阳岛上的科学宫，他还没去过。但要提前安排好日期，尽量不要影响上写字班和跆拳道班。
4、提供给他想看的书＜汤姆索亚历险记＞、＜柳林风声＞、＜卓别林自传＞。
5、把图书馆借来的好多本＜我们爱科学＞看完，好再去换别的书。
二、自己计划
1、看书：
（1）保健类：＜知足常乐＞，一本足部按摩治病健身的书，每晚睡前拿他们爷俩练手儿，期待通过我的按摩能使他们爷俩有病病愈，无病健身。还有＜节气与养生＞＜吃什么最健康＞等等。
（2）文学类：＜柳林风声＞、＜中国昆虫记＞等等，图书馆借来的书抓紧看完。还有我原来买了平时没时间看的。
（3）菜谱类：原来买了没都看的，力争多学几样家常菜尽量把他们俩喂好。
2、调养身体：早睡早起，把保健书研究明白，自己调养好身体，正在考虑是否办个健身卡，孩子打拳的时候我同时去健身。
3、上网：看电影：把平时没空看的电影看一遍，比如＜变形金钢2＞等等。在空间写日志发照片。
壮壮计划：
一、玩：打游戏，看动画，滑旱冰，打篮球。（不能让他无限制的上网，视力要看住。）
二、学：看了动画片＜围棋少年＞打算学围棋。看了期末考试成绩再决定。如果成绩不好就得先补语文。
三、听：每天晚上听一段相声或评书，自选内容。
四、练：每晚睡前和妈妈比谁做仰卧起坐做得多。
大致计划如此，临时有变化再做补充。
暑假计划 篇十六
老师说，初二是一道分水岭。在初一看不出多大差距的孩子在上初三的时候总是天差地别。究其缘由，正在于初二一年的学习。进入初二后，各学科都在初一的基础上向深度和广度扩展，同时又增加了物理部分的知识，学习压力加大，一些成绩尚可但基础薄弱的学生就可能因为各种原因造成成绩下滑，因此提前掌握基本的知识点是非常有必要的。如果不能够提前对所学知识进行一定的了解，在知识点比较难以理解的时候，就很难跟上初二的学习步伐。提前学过一遍，在新学期学习的过程中，孩子会感到学得轻松很多。这样孩子能够更好地树立起对学科的信心。尤其是已经学过初二数学和物理的孩子，在碰到难题的时候不容易气馁。而且，提前学完了功课，孩子在学习过程中有余力去攻克一些难题，有更多的时间去补习自己的弱项进一步巩固基础。
初二的学习很重要，我要好好把握这个暑假。下面是我的暑假学习初三内容计划：现在到八月份上旬 1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学，其中间隔一天。(有条件找人辅导比较好，老师比较有经验，将基础打好。)2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。(买参考书、试题自学或者找老师。)3.周末排两个半天看文科书 (集中在一天恐怕挺烦的，看些散文、传记等，把好的句子记下来，研究一下好作文的结构。其次背一下中考所要求名著的大概故事情节。) 4.周末排一个半天看历史课本。
暑假计划 篇十七
在暑期这一关键阶段，同学们的政治复习该如何着手？在这个承上启下的特殊时段，我们的主要目标是什么？主要任务是什么？该如何提升我们的做题技巧？面对这一些系列问题，跨考教育政治教研室王老师为大家一一解答。
1.主要目标：全面理解知识点及其应用，提炼知识要点并加以重点记忆、练习。
2.复习建议：有了第一阶段的基础，进入这一轮复习的考生对于基本概念和原理已经有了较为扎实地掌握，此时应侧重于知识点的深化理解和系统把握。对于基本的立场和方法，要加深理解，注重实际运用；对于基本的原理、观点和论断，要弄清楚更为具体的内涵、外延和相关问题，明确其依据、指导作用和现实意义。然后在此基础上，形成知识脉络、学科体系以及整个政治理论相互关联的大框架。
此外，这一阶段的主要任务还有：一是提炼要点和精华，进行重点记忆；二是加大练习量，通过做题加强、巩固记忆，加深对问题的理解。这一阶段看似时间短，其实很重要。因为在前一阶段掌握好基础知识的条件下，大纲已出，新增考点比较明确，国内外的大事件都已尘埃落定，既成定局，党的代表大会等会议已经召开，也就是说热门考点逐渐明朗化，每门学科极有可能考查的重点逐步明晰，考生就可以做到全面盘又主攻重点地复习考虑，又能主攻复习重点，提高应试能力。
3.客观题的解题方法
从本质上讲，选择题实际上就是判断题。对于备选项是否符合题目的题意要求，我们作出判断的主要根据就是教材(包括形势与政策)中理解和掌握的相关考点的基本内容。也就是要注意题干中的关键词。
就单项选择题而言，其选项的设计包含两种方式：一是答案唯一型，宜选用正选法；二是答案最佳型，即题中的四个选项有两个以上或全部都符合题意，但其中一个是最佳答案即符合题干规定性、指向性要求的。它或是回答了试题所反映的客观现象中最主要或最根本问题，或是回答了试题所反映的客观现象中最直接或最本质的联系或问题。做题时应结合题干中的关键词，采取排除法，联系相关考点，运用比较分析，排除明显不符合题意的错误答案。
就多项选择题而言，它是政治试卷中得分率较低也是最能拉开差距的试题。解答时可遵循以下步骤：
①审查题干，根据关键词，确定题干的内涵，明确题干对题肢的要求。
②审查题肢与题干之间的关系，按题干的要求选出题肢。
如果题干本身表述正确，。且在正向选择的前提下，有以下几种方法：一是排谬法，侧重排除本身表述错误的题肢；二是排异法，侧重排除与题干毫无关联的正确题肢；三是排重法，侧重排除重复题干内容而不是回答题干问题的题肢或与题干外延不相符的题肢。由此，做多项选择题要求必须吃透原理及相互之间的关系，特别是其"正确、有关"的联系。至于"正确"是观点正确、"有关"是题肢的论点与题干的要求有关联。正确的选项是直接、正确而又有关联的题肢。
在答题时间上，客观题所用时间应控制在80分钟左右。其中，选择题Ⅰ(单项选择题))所用时间应该在30分钟左右；选择题Ⅱ(多项选择题))所用时间应该在50分钟左右。此外，从提高效率的角度讲，应该首先把选择题在试卷上全部做完以后，再在答题卡上将所选项的字母涂黑，最后做分析题。
暑假计划 篇十八
暑假计划——四个学会
学会生活
这是孩子必须要学会的一课，包括自己的饮食规律、作息规律，即便是放假在家，爸爸妈妈也要按照幼儿园的生活规律，与孩子做好约定，中班和大班的宝宝已经是大朋友了，可以与爸爸妈妈一起做一个计划表，自己做时间的主人。这里，童老师给大家准备了一个时间安排表，大家可以参考一下。
学会自理
暑假是培养孩子自理能力的好机会，让孩子学会自己的事情自己做，并帮助妈妈做一些力所能及的`家务，不仅能帮助幼儿在开学后快速适应幼儿园生活，还有助于培养孩子的独立和感恩的品格。
学会交往
即便是放假在家，也要想办法培养孩子的交往能力，父母可以带孩子下午在广场上纳纳凉，看看广场舞，或是和其他小朋友做做游戏，让孩子的玩耍中巩固已经习得的交往能力。
学会学习
生活处处有学问，不管是在家庭中，还是在自然里，每一件事物都有自己独特的知识点，要培养孩子自己观察、自己钻研的习惯，激发孩子的学习兴趣，让孩子爱上钻研和思考。
暑假计划——四个去除
去除睡懒觉的坏习惯
很多家长都觉得，孩子上幼儿园时一直睡不够觉，既然放暑假了，一定让孩子好好休息，但是这样做的结果，只会让孩子睡懒觉的坏习惯得以延续下去。这样，待到开学，孩子更不适应幼儿园的生活。
去除吃零食的坏习惯
终于放假了，终于可以在家大吃大喝了，不少小朋友在家肆无忌惮的吃、吃、吃，完全打破在幼儿园的饮食规律，早餐晚餐都用零食代替，我们知道，吃零食对于孩子来说，除了充饥，没有任何好处，所以，我们一定要趁这个漫长的暑假，改掉吃零食的坏习惯。
去除迷恋电视的坏习惯
长时间看电视不仅对于孩子的视力有伤害，还会影响孩子的智力发育，价值观形成，目前，市场上一些电视节目良莠不齐，国产剧动画电影有些不适合孩子，但是却迎合了孩子的口味，让孩子沉迷于此。这个暑假，我们不让孩子做电视奴，用阅读的好习惯来代替看电视的坏习惯。
去除孩子的臭脾气
在学校里，孩子一般都会比较听老师的话，收敛着自己的脾气，但是一回到家，就好似脱缰的小马，脾气说来就来，爸爸妈妈手足无措，主要原因就是家里没有一套系统的规矩，孩子在家没有畏惧感，这个暑假，给孩子建立一套规矩体系，改掉孩子爱耍小脾气的坏习惯，培养起孩子阳光温暖的性格。
暑假计划——四个完成
读一本好书
阅读的兴趣，是孩子最应该培养的兴趣，一本好书，一个好的故事，能够默默的启迪孩子的心灵，必要的情况下。最好由亲子共同来完成，分享一下读完的感受，还能增进亲子的感情。
种一株植物
爸爸妈妈要培养孩子热爱自然，热爱生命的品质。和孩子一起种一株绿色植物，不仅能培养孩子的爱心，还能锻炼孩子的耐心。
做一次成功的手工
亲子时间非常宝贵，趁这个暑假，陪孩子做一次用心做一次手工，既锻炼了孩子的动手能力，还会增进你与孩子之间的感情，还是一次有意义的回忆。
与爸爸妈妈深入的谈一次心
孩子在上学的时候，没有时间与妈妈爸爸深入交流一次，现在终于放假了，家长要抓住这个机会，好好安排时间，与孩子来一次心与心的沟通。
